你的位置: 24直播网 足球直播 英超 王楚揭秘:孙兴慜伤病少,源于父亲严苛身体训练规划

王楚揭秘:孙兴慜伤病少,源于父亲严苛身体训练规划

来源:24直播网01-12 18:21

  24直播网讯《足球之夜》节目中,王楚透露了他曾经向孙兴慜询问为何对方职业生涯很少伤病的原因:

  “他告诉我当时有他父亲陪着他,他父亲以前也是足球运动员,对他身体训练非常在意,在日常训练中,会偶尔的一周一次或两次加一定重量,但不是大重量,这样让他的关节包括肌腱得到了很好的保护。”

  “作为亚洲人来说,你应该对肌肉产生刺激的年龄段,在欧洲他们是不建议的,所以这就造成了一个认知差,他们觉得这个年龄段加重量的训练太早了。”

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